Sinh tố Tropical Escape

Trốn đến những hòn đảo với hỗn hợp nhiệt đới gồm nước cốt dừa, xoài, dứa và chuối này. Hãy xay các loại đồ uống lành mạnh với Cookerlicious & Vitamix Malaysia.

Nguyên liệu:

• ¼ (35 g) quả cam cỡ vừa, đã gọt vỏ
  
• ¾ cốc (180 ml) nước
  
• ¼ cốc (60 ml) nước cốt dừa loại nhẹ
  
• 1 quả chanh xanh nhỏ, đã gọt vỏ
  
• ½ (65 g) quả chuối, đã gọt vỏ
  
• ½ cốc (80 g) xoài đông lạnh
  
• 1 cốc (150 g) miếng dứa đông lạnh
  
• 2 cốc (260 g) đá viên

Hướng dẫn:

• Cho tất cả nguyên liệu vào hộp đựng Vitamix theo thứ tự được liệt kê và đậy nắp lại.
• Bắt đầu xay ở tốc độ thấp nhất, sau đó nhanh chóng tăng lên tốc độ cao nhất.
• Xay trong 30 đến 45 giây, dùng dụng cụ nén để đẩy nguyên liệu về phía lưỡi dao.
• Ghi chú của đầu bếp:
• Sinh tố đông lạnh đặc này rất sảng khoái trong những tháng mùa hè. Mời một nhóm bạn đến ăn trưa, hãy nhân đôi công thức này trong hộp 64 ounce.

Thông tin dinh dưỡng